生きているといつも、どれを選ぶかの選択肢ってありますよね？ 選ぶ確信もないまま迷いながら、道を選んでは後悔する結果になってしまいます。友達とかは、要領よく立ち回っているように見えるのに私はどうしてこうなってしまうのでしょうか？ 幸せになりたいのに、乗り遅れてしまうのではないかと焦ってしまいます。焦りを希望に変えることができますか？ せめて選んだ結果の未来がわかればいいのですが……無理ですよね？
いいえ！ あなたは未来を知り、選択した道への確信を得て前に進むことができます。これを読むと、瞑想や祈りの効果を知ることができます。あなたの心の奥の奥にある存在はとても強い味方です。不安定な人の意見に左右されることもなくなるでしょう。
選択した未来の結果は知ることができる！
瞑想や祈りから得る答え
瞑想や祈りの方法を覚えて行うときに答えを受けることができます。
人の心の奥底には今のあなたを超えた神の領域とも呼べるものがあります。そこには、今のあなたよりも、より神に近い特質を持ったあなたがいます。過去・現在・未来を彼は見通しています。それをあなたに伝えることができます。いいえ、彼はあなたに伝えたがってるのです。
ただ、そこに行くためには邪魔があります。世の喧騒と、あなたの肉体です。だから、静かな場所に行き、リラックスして少しばかり肉体には引っ込んでもらい、心に少し自由を与えて、彼にアクセスするのです。それが祈りや瞑想です。
私はクリスチャンとして40年ほど生きてきました。末日聖徒イエス・キリスト教会という教会です。ここはですね、個人の啓示を受けることができると教えています。
私はかなり長い間、そこに関心がなくて道をよく誤って、しなくてもよい苦労をしてきました。ある時、その必要を強く感じる出来事があって正しい方法で瞑想し祈ったのです。その答えは確かに啓示でした。
それだけではなく、私は同じくらいの時間を神秘主義の研究に費やしてきました。これは私のクリスチャン仲間に変人扱いされるぐらいのこともしてきました。それで宗教を超えた真理について理解を深めてきました。中でも瞑想のノウハウはよく理解しているつもりです。それを人に伝えることもできると自負しています。
大事な時に多くの答えを受けることで助けを受けてきました。あなたには無料でお伝えします。私も無料で受けたのですからね。ただ、あなたには何十年も時間を費やしてほしくありません。あなたの代わりに、私が時間を費やして身につけたものです。啓示を受けるとは技術でもあるのです。
そんなことを言って、宗教に誘い込むつもりでしょう？ などと警戒しないでください。あなたが望まない限りお誘いしません、約束します。でも、私の技術の背景にあるものはお伝えするのがフェアでしょう？
ただし、神秘的なことを受け入れることができない人には無意味な知識や技術かも知れません。
そうでないなら、試してみてください。
あなたはきっと道を見出すでしょう。
そのような経験ができる。
まずは自己流で！
まずは、瞑想をしましょう。深い瞑想は祈りとほぼ同じです。最初は技術とかではなく自分の思っている方法で瞑想をしてみてください。瞑想ってこんな感じかなというイメージで。人それぞれに瞑想の形は違いますので正解はありません。
コツは調息といって、短く大きく息を吸い、長く細く息を吐く呼吸を行ってみてください。慣れない呼吸でかえって注意散漫になったり、苦しくなったりするかも知れません。でも、これが自然にできようになると意識はとてもリラックスしつつ集中できます。気軽にしてみてください。
また、雑念が湧いて集中できない時もあるかも知れません。雑念を払おうとしないで、「フーン」と別のあなたが雑念を眺めてるだけで、それを追いかけないのです。流してしまいましょう。すると意識の奥の方に溶けていきます。雑念を払うコツです。
私はいつも自転車で通勤していますが、そういう時が私の瞑想タイムです。普通に息をしていて調息はあまりできていません。でも、なんだか集中するんですよね－。この朝夕の時間に多くの答えを受けてきました。そうそう、インスピレーションも啓示の一つなのかもしれません。
Yes or No で！
祈っていると神や仏が現れて、なんでも答えてくれる。そうであればいいですよね？ 私もそう思います。そういう経験は私は一度もないです。答えはたくさん受けてきたのにです。
コツは Yes または No で答えることできる質問をぶつけることです。
そのためには、道を心の中では選んでおく必要があります。そのために出来るだけ最善の努力をしましょう。どの道を選べばいいのかを探す努力をしましょう。これはとても大事です。その上で尋ねるのです。
ほとんどは思いの一部というか、感じで答えはやってきます。それにあわせて、腹や胸などが温かい感じはYesです。前に進みましょう。
でもって冷える感じはNoですね。間違っているか、練り直しが必要です。
その感じを掴もう！
おめでとうございます！ あなたは答えを得ました。
Yes の方は自信をもって進んでください。No の方ははじめに戻るです。もしくはNoであっても、あえて足を踏み出すかです。生きているのはあなたです。人生の主人公はあなたです。
これであなたは何を得ますか？ 瞑想や祈りを通して答えを得るというスキルです。
あなたは自転車に乗れますか？ 一度乗れてしまえば、忘れないでしょ？
同じようにこのスキルは、一度経験すれば忘れることはないのです。
いつも選択するときにはその方法を使う事ができる。
選択の機会は無限にある
行くべき道を選んで進んでも、また道を選ぶの連続が人生です。また、選んだ道だって、それが楽だとは限らない。人生はチャレンジですから。
でも大丈夫です。
あなたの祈りと瞑想のスキルはあなたを生涯助けてくれるでしょう。
あなたは自分の行くべき道を選ぶことができます。
不安や焦りを感じることなく、希望を見つめて、この人生を歩けますように！
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