シャトレーゼの「糖質86％カットのどらやき」を食べてみました。糖質5.3％という低糖質のどらやきを実食してレポートします。

糖質制限をしている人には少しの糖質摂取で捨ててしまうチョコレートに備わった驚きの効果を捨ててしまうのはもったいないです。クーベチュールチョコをうまく活用して経済的に選択肢を多彩に、糖質制限向きなチョコレートの楽しみ方を紹介します。

糖尿病とは何か？をまとめてみました。脳梗塞を通して糖尿病の怖さを知ったつもりでしたが、私自身が糖尿病について良く分かっていないことに気付いたからです。

自転車での通勤は体重が大幅にオーバーすることを自然に防いでくれていました。趣味として自転車での散歩、ポタリングと糖質制限の相乗効果で血糖値対策を強めることができています。

糖質制限には有酸素運動が最適です。ウォーキングをはじめて、飽きてやめてしまったこと。その理由と、解決した方法を紹介しています。それは自転車散歩のポタリングです。自分の性格やライフスタイルにあった方法がいいですね。

ピーナッツは低価格で求めやすい、低糖質のおやつの代表格です。小腹が空いたらピーナッツをお口にポポイです。ピーナッツには優良な脂肪が含まれています。ビタミンやミネラル類も豊富な食材です。

野草の一つ、ギシギシの食べ方と感じがわかります。食べるという視点で、ギシギシについてわかるようになります。ギシギシを食べるための注意点がわかります。

アーメンというのは、もともとはヘブライ語で、「同意します」や「そうなりますように」などの意味になります。 この記事を読むことで、あなたは夢や希望を叶えるために、神に祈る準備ができるでしょう。あなたの心からの真摯（しんし）な祈りこそ神が喜ばれる祈りです。神が喜ばれる祈りは叶えられるのです！

「プネウマの森」は神のもとから流れてくる霊気という風（プネウマ）に常に吹かれています。森の木々は幼い生命の木である、わたしたちです。この風を意識し、つかまえて力を受け新たに生まれることを目指しています。あなたは真の希望や夢を叶えることができるでしょう。

聖書の黙示録には獣とか呼ばれるそんな感じの人が出てきますよね？　ヒトラーみたいな人やナチスのような団体が出てくるかとか思うと不安なんです。これからどうなっていくのでしょう。私はどうすればいいのかな？